Сделать самоконтроль легким: выбирайте цели, зажигающие огонь в твоей душе

цели

В наши дни Интернет переполнен советами о том, как достичь поставленной цели: начинать с малого, формировать намерения, устранять искушения из окружения, выстраивать привычки. Однако, хотя подобные поведенческие стратегии могут быть весьма полезны, сосредоточение только на них может упустить из виду ключевой аспект успешного движения к цели.

Просветленное «Я»: путь к внутренней свободе

просветлен

Просветление — запутанное и таинственное понятие, которое часто кажется недосягаемым и непонятным для большинства людей. Мы склонны думать, что просветление — это удел монахов и отшельников, посвятивших свою жизнь духовным практикам и отрешенности от мирской жизни.

Пытаясь стать лучше, мы чувствуем себя хуже

лучше

Все мы стремимся стать лучше. Каждый из нас когда-то задавался вопросом, как достичь большего, как реализовать свой потенциал и прожить жизнь осмысленно и целенаправленно. Однако на пути самосовершенствования нас поджидает множество ловушек и искушений.

Трилогия ошибок: скрытые влияния на ваши решения

решени

Мы все слепы, глухи и немы в той или иной степени, когда дело доходит до принятия решений. Наши суждения подвержены целому ряду необъяснимых сил, которые искажают реальность и мешают нам видеть, слышать и говорить правду.

Утопия изобилия: поиски счастья в эпоху искусственного интеллекта

утопия

На протяжении всей человеческой истории люди были вынуждены бороться за ограниченные ресурсы. Вода, пища, земля — борьба за эти жизненно важные ресурсы пронизывала нашу эволюцию и формировала саму суть человеческой природы.

Замысловатые переплетения собственного Я и общества: более пристальный взгляд на межличностные отношения

собственного я

Мы привносим многогранность в наши взаимодействия и в этих взаимодействиях снова и снова сотворяем друг друга. 

Сияние после расставания: почему вы можете чувствовать себя лучше, когда отношения заканчиваются

сияние

По телевизору и в кино разрыв отношений обычно сопровождается обильным количеством слез, мороженого и сомнительных причесок.

Не бойтесь неудач, но бойтесь сожаления

неудач

Вы амбициозны и откровенны. Полны воображения и способности развивать идеи. Однако одна вещь может помешать вам достигнуть своих целей и мечтаний в жизни: страх неудачи.

Признаки токсичных отношений: как распознать тревожные сигналы

отношен

Здоровые отношения процветают на позитиве и взаимном уважении. С другой стороны, токсичные отношения характеризуются постоянной критикой и деструктивным поведением.