Сделать самоконтроль легким: выбирайте цели, зажигающие огонь в твоей душе
В наши дни Интернет переполнен советами о том, как достичь поставленной цели: начинать с малого, формировать намерения, устранять искушения из окружения, выстраивать привычки. Однако, хотя подобные поведенческие стратегии могут быть весьма полезны, сосредоточение только на них может упустить из виду ключевой аспект успешного движения к цели.
