Мы все сталкивались с этим: во время разговора вы пытаетесь вспомнить слово, имя или название, но… ничего не приходит в голову. Вы точно знаете, что оно вам знакомо — вы почти чувствуете его, — но никак не можете вспомнить. Это состояние еще называют «слово на кончике языка», одновременно увлекает и раздражает. Но что именно происходит в мозге в такие моменты? Ученые исследовали этот вопрос и обнаружили кое-что интересное.
Содержание
Как мозг ищет «потерянное» слово?
Когда слово «вертится на языке», в мозге активизируются несколько областей, пытаясь отыскать нужный термин. Представьте группу людей, лихорадочно ищущих в библиотеке конкретную книгу. Точно так же мозг задействует определенные зоны, чтобы помочь в этом поиске. Три области здесь играют ключевую роль:
- передняя поясная кора,
- префронтальная кора,
- островковая доля.
Передняя поясная кора и префронтальная кора входят в сеть, отвечающую за когнитивный контроль, и выполняют взаимодополняющие функции, когда слово ускользает. Передняя поясная кора действует как «надзиратель», сигнализируя о конфликте: «Я знаю это слово, но не могу его вспомнить!» Тем временем префронтальная кора анализирует и проверяет информацию, которая всплывает в процессе поиска, чтобы убедиться, что она соответствует искомому. Островковая доля, более глубокая и менее заметная часть мозга, помогает в фонологическом поиске — то есть в доступе к звукам, из которых состоит слово.
С помощью функциональной МРТ (фМРТ), исследователи наблюдали, как эти области работают вместе. Это похоже на команду коллег, решающих сложную задачу: они объединяют усилия, чтобы найти пропущенное слово.
Почему с возрастом это происходит чаще?
Интересно, что подобные ситуации учащаются по мере старения. Исследования показывают, что области мозга, отвечающие за поиск слов — особенно передняя поясная кора и островковая доля, — со временем атрофируются. Это снижает их эффективность, будто некогда идеальная библиотека приходит в беспорядок: книги оказываются не на своих местах, а полки плохо подписаны. В результате «найти книгу» — или, в данном случае, слово — становится сложнее.
Например, у пожилых людей островковая доля менее активна при попытках вспомнить слово. Это ухудшает способность воспроизводить звуковую структуру слов, из-за чего моменты «на кончике языка» случаются чаще. Чем сильнее возрастные изменения затрагивают островковую долю, тем труднее вспомнить даже хорошо знакомые слова.
Несмотря на учащение таких случаев с возрастом, феномен «слова на кончике языка» — абсолютно нормальное явление. Он подчеркивает сложность работы мозга, показывая, что даже такие, казалось бы, простые задачи, как подбор слова, требуют слаженной работы множества зон.
Можно ли уменьшить этот эффект?
Да! Один из способов — создать так называемый когнитивный резерв, который укрепляется за счет интеллектуальной, физической и социальной активности. Этот резерв помогает поддерживать здоровье мозга и замедляет когнитивное старение, облегчая поиск слов даже в пожилом возрасте.
В следующий раз, когда слово будет «вертеться на языке», помните: ваш мозг усердно трудится, чтобы его найти. Сначала могут всплыть фрагменты информации — например, отдельные звуки или связанные слова, — что подстегнет дальнейшие поиски. Если слово не приходит сразу, сделайте паузу и попробуйте позже, со «свежей» головой. Эти моменты — доказательство удивительной сложности и эффективности нашего мозга.
Читайте также: Удивительная связь между вашими зрачками и тем, как мозг сохраняет воспоминания ночью