Воспитание жизнестойкости: принятие невзгод как катализатор личностного роста

жизн

Хотя мы по своей природе склонны искать спокойные воды, именно в бурных морях невзгод мы часто находим самые большие возможности для личностной трансформации.

Почему некоторые люди часто просыпаются в 3 или 4 часа ночи?

просыпа

Что же стоит за этим коллективным пробуждением в неурочные часы? Если вы регулярно смотрите в потолок в 3 или 4 часа ночи, вы в хорошей компании: этим может “похвастаться” примерно каждый третий из нас.

Изменив мысли можно изменить жизнь

мысл

Сколько мыслей у вас возникает каждый день? Сколько из этих мыслей возникает осознанно? Сколько из них полезны для вас или для вашего окружения? А сколько из них лучше бы не возникало вообще?

Что такое «праздничная хандра» и как с ней справиться?

хандр

Новогодние праздники обычно ассоциируются со счастливым и радостным временем в кругу семьи и друзей, но, к сожалению, это так не для всех. Некоторые люди испытывают «праздничную хандру», которая обычно описывается как чувство депрессии или тревоги, испытываемое во время праздничного сезона.

Существует ли телефонная телепатия? 

телепат

Кто звонит? Для тех, кому меньше 30 лет, сам вопрос может показаться анахронизмом — почти все современные телефоны выводят ответ на экран еще до того, как вы ответите.

Может ли тренировка рабочей памяти сделать вас умнее? Ученые проанализировали доказательства

памят

Мы все хотели бы повысить свои когнитивные способности, выйдя за рамки, установленные матушкой-природой.