Перестаньте заедать стресс едой — это не работает
8 способов справиться со стрессом, чтобы перестать переедать.
Разум, мышление, самопознание, философия
8 способов справиться со стрессом, чтобы перестать переедать.
Простая игра в кости проливает свет на психологию сожаления.
Исследования показывают, что вы можете повлиять на свое чувство времени, изменив «телесность» своих повседневных привычек.
Чтобы тонна информации закрепилась в вашем сознании, ее нужно сделать компактной.
Искусство отстраняться от своих привычных историй позволяет вам видеть то, что находится прямо перед вами, а не то, что вы хотите увидеть.
Теперь у вас есть научное оправдание, чтобы весь день проваляться в постели. Вы когда-нибудь задумывались, почему при первом же запахе дождя вы чувствуете сонливость? Или почему в дождливое утро практически невозможно оторваться от подушки?
Это рассматривается как способ избежать болезненных эмоций и даже излечить старые травмы и тревоги. Мы живем в замкнутом обществе, мы боимся остаться наедине с собой, если наши мысли тревожат нас.
Понимание наукой загадочного и редкого расстройства, известного как “синдром Алисы в Стране чудес”, стало немного яснее благодаря исследованию, в ходе которого была составлена карта мозговой цепи, которая, по-видимому, вовлечена в это состояние.
Если вы когда-нибудь испытывали серьезную нехватку сна, возможно, после долгого перелета или бессонной ночи за компьютером, то, возможно, вы уже знаете, как это может исказить ваше восприятие.
В научно-фантастическом фильме «Начало» (2010) Кристофер Нолан изобразил, как его главный герой проникает в чужие сновидения и даже формирует их содержание. Но что, если бы эта история была не так далека от реальности?